Salsa di senape facile: aggiungi i semi al tuo panino!
- dietitian team
- 26 mag 2019
- Tempo di lettura: 2 min
Aggiornamento: 27 giu 2019
Ecco una ricetta facile da fare per condire i tuoi panini con la senape fresca e di ottima qualità.

INGREDIENTI
80 g di semi di senape gialla
20 g di semi di senape nera
180 ml di aceto di mele 150 ml. di acqua
25 g di farina 0
1 cucchiaio di olio di girasole
Mix di spezie da tritare finissime:
6 g di pepe bianco
2 chiodi di garofano
1 cucchiaino di sale
PROCEDIMENTO
Il procedimento si articola in due step da eseguire in giorni successivi.
Preparazione del giorno 1:
Mettere i semi di senape in una ciotola abbastanza capiente.
In un pentolino d'acciaio mettere a bollire sul fuoco basso, acqua, aceto, il mix di spezie (pepe e chiodi di garofano), il sale.
Lasciar bollire 1 minuto poi versare il liquido bollente sui semi di senape.
Coprire la ciotola e lasciar riposare fino al giorno dopo.
Il giorno dopo:
Passare al mixer (frullate) il composto della ciotola.
All'inizio frullare solo grossolanamente e asportare una cucchiaiata di salsa dal mixer, tenendola da parte.
Proseguire a frullare fino a quando avrete ottenuto una pasta abbastanza densa.
A questo punto aggiungere poco alla volta la farina, un pizzico di sale, l'olio e frullare ancora fino ad ottenere una salsa cremosa e consistente.
Unire il cucchiaio di salsa tenuto da parte, mescolare, aggiustare di sale se necessario (aggiungere ancora poco aceto secondo il gusto) e travasare nel barattolo.
Conservare la salsa di senape ben chiusa, in frigorifero e farla riposare 4 giorni prima di consumarla e metterla nei vostri panini.
CURIOSITÀ
I semi li puoi trovare in negozi di alimenti, erboristerie e negozi di alimenti bio oppure online. I semi di senape sono di quattro tipi: nera, bianca, bruna e selvatica.
I semi di colori chiari hanno un gusto più delicato in confronto con i semi di colori scuri i quali hanno un sapore piccante.
Per rilasciare il sapor e l'odore,i semi devono essere mese a contatto con l'acqua o altri liquidi (come il liquido di cottura della nostra ricetta).
Se non vi piacciono i sapori piccanti la vostra senape potrà avere solo semi di colori bianco e giallo.
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